A quoi s’attendre ?

La première consultation permet de déterminer vos attentes, nous abordons différents points qui me permettront de personnaliser au plus juste votre accompagnement.

 C’est un temps d’échange où vous pourrez exprimer vos difficultés du moment, mais aussi vos objectifs. Nous passons en revue toutes les questions que vous pourriez également vous poser. A la suite de ce temps d’échange, nous commençons quelques exercices de pratique pour que vous retrouviez rapidement un état de mieux-être.

 Évidemment, vous êtes libre d’ arrêter quand vous le souhaitez et il n’y a, à aucun moment, une obligation de continuer avec moi.

Dès la seconde séance, nous commençons le travail en lien avec l’accompagnement que j’ai construit pour vous.

Les séances suivantes se déroulent toujours de la même façon:

Dans un premier temps, nous échangeons pour faire un point sur votre état général et vos besoins.

Dans un second temps, nous passons à la pratique avec des exercices doux de relâchement corporel et de visualisations mentales positives.

Dans un troisième temps, si vous le souhaitez, nous échangeons de nouveau sur vos ressentis vécus au cours de la séance.

Au fur et à mesure de votre évolution, j’adapte et j’affine les séances afin qu’elles vous permettent d’atteindre votre objectif.

Tout l’accompagnement se fait toujours dans la transparence, l’échange et la bienveillance.

Votre motivation et votre implication sont déterminantes dans la réussite de vos séances. C’est ce qui va vous permettre de cheminer sereinement et durablement.

 Si vous n’avez pas envie ou si vous n’êtes pas prêt à sortir de la situation qui vous dérange, je ne pourrai jamais vous forcer. Aussi considérez vous dès à présent comme le principal acteur de votre changement.

 Je ne suis pas magicienne et ne peux pas faire le travail à votre place, je suis là pour vous accompagner et vous guider du mieux que je peux. On pourrait résumer cela à un travail d’équipe dans lequel chacun fait sa part.

 Aussi, régulièrement, nous faisons un point sur vos progrès, peut être vos difficultés et j’apporterai les ajustements nécessaires.

 Comme je l’ai déjà dit, il est important de savoir qu’à tout moment vous pouvez décider de mettre un terme à mon accompagnement.